PSICANÁLISE
Método de terapia com foco essencial em descobrir as causas do sofrimento e do comportamento humano.
Sua eficácia é baseada na interpretação da fala espontânea do paciente. Através da linguagem, podemos descobrir aquilo que estava oculto, inconsciente.
A Psicanálise ajuda tanto no autoconhecimento mais aprofundado, quanto no apoio a momentos específicos de vida (chegada do bebê, síndrome do ninho vazio, luto, separações).
E também situações de:
• Depressão e Ansiedade
• Sentimentos de desajuste
• Novos ciclos e etapas de vida
• Relacionamento familiar
• Relacionamento conjugal
• Depressão e Ansiedade
TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
É um conjunto organizado de técnicas estruturadas de orientação terapêutica para a compreensão do modelo cognitivo da paciente (crenças, percepção, pensamento) que influenciam e determinam seus comportamentos e condutas.
Essa abordagem ajuda a paciente a separar o que pode ser mudado do que não pode, e construir um foco prático na mudança possível a partir de novas estratégias aprendidas com orientação da terapia.
A TCC é a técnica terapêutica que tem apresentado resultados positivos comprovados por meio das pesquisas científicas realizadas atualmente.
PSICOLOGIA POSITIVA
Oferece técnicas para desenvolver e fortalecer pensamentos positivos, comportamentos mais positivos, ações e relações mais positivas e assertivas. Ao mudar nosso foco de percepção interna para nosso eixo positivo, construímos a força necessária para uma mudança real e sustentável de comportamentos, atitudes novos que trazem maior qualidade de vida.